Mata di Tengah Ledakan Digital 👁️

Waktu layar (screen time) kini menjadi bagian tak terhindarkan dari kehidupan modern — dari pekerjaan, hiburan, hingga interaksi sosial.
Namun, peningkatan paparan cahaya biru (blue light) dari perangkat digital membawa konsekuensi serius bagi kesehatan mata.

Gangguan seperti eye strain, penglihatan kabur, dan computer vision syndrome (CVS) semakin umum dialami bahkan oleh usia muda.
Menjaga kesehatan mata di era digital membutuhkan kombinasi antara kebiasaan ergonomis, nutrisi pendukung, dan perlindungan cahaya.

Kesehatan Mata on Akses Kesehatan

Kesehatan Mata di Era Digital: Melindungi Penglihatan dari Blue Light

Mata di Tengah Ledakan Digital 👁️